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Curso

ūüďĪ Mejora tu uso de la tecnolog√≠a

Optimiza tu vida digital para un mayor bienestar.

Reduce la distracción digital, mejora concentración y productividad.

  • Menos Distracciones
  • Uso Consciente
  • Mejor Concentraci√≥n
  • Salud Visual
  • Espacio Limpiado
Categoría

Productividad

Acceso

Gratis

Acerca del curso

Aprende a gestionar tu vida digital efectivamente. Controla tus dispositivos y no al revés, mejorando tu enfoque y productividad.

Objetivo

Gestión digital eficiente

Categoría

Productividad

Duración

2 horas

¬°Comienza el curso ahora!

Domina la Tecnología en tu Vida

Adquiere el control sobre tus hábitos digitales y transforma tu interacción con la tecnología con nuestro curso especializado.

Este curso te ofrece herramientas para:

  • Desactivar notificaciones innecesarias y gestionar tu atenci√≥n.
  • Establecer horarios espec√≠ficos para revisar correos y mensajes, maximizando tu tiempo.
  • Reducir significativamente el uso de redes sociales y reconocer momentos de uso innecesario.
  • Aprender t√©cnicas para reducir tu exposici√≥n diaria a dispositivos electr√≥nicos y mejorar tu salud visual.
  • Practicar el caminar sin estar pegado a tu tel√©fono, disfrutando del entorno.
  • Organizar y simplificar tu almacenamiento digital para mantener un espacio de trabajo y personal claro y funcional.

¬ŅPor Qu√© Este Curso es Para Ti?

Si deseas:

  • Liberarte de Ataduras Digitales: Este curso te libera de la constante distracci√≥n digital.
  • Fomentar la Productividad: Con h√°bitos mejorados, tu capacidad para concentrarte y ser productivo se multiplica.
  • Incrementar Tu Bienestar: Reducir el uso compulsivo de tecnolog√≠a beneficia tu estado mental y f√≠sico.
  • Conexi√≥n Humana Mejorada: Al disminuir la dependencia del tel√©fono, mejorar√°s tus relaciones personales.

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